Nahrungsergänzungen JA oder NEIN?!

Eines der häufigsten Fragen in allen Fitnessstudios ist immer über die Nahrungsergänzungen. Was soll ich kaufen, wie viel brauche ich wirklich, ist es notwendig oder kann ich alles mit dem richtigen/herkömlichen Essen bekommen?! Kennen wir alles schon. Hier ein paar praktische Tipps, damit Sie nicht Ausschau nach Ersatz halten, der schon lange da ist. Mahlzeitenersatz …

Nahrungsergänzungen JA oder NEIN?! Read More »