Januar 2019

Winter, Schnee & Fitness

☃️Winter. ❄️Schnee. Automatisch haben wir die Meinung, dass dies nicht die richtige Zeit für körperliche Aktivität draußen ist. Außer zum Skifahren oder Snowboarden. Dies ist der erste Fehler, den wir machen. Wir denken in die falsche Richtung. ?‍♀️↘️↗️⬅️↖️Die unglaubliche Stille und Ruhe der Natur wird uns helfen, uns zu beruhigen und Kraft für die kommende […]

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EREPS – European Register of Exercise Professionals

Ich darf ab heute mit Stolz verkünden, dass wir ein Mitglied der EREPS (European Register of Exercise Professionals) sind! Was ist EREPS? Das 2007 gegründete European Register of Exercise Professionals (EREPS) ist ein unabhängiges Register von Instruktoren, Trainern und Ausbildern, die im europäischen Gesundheits-, Fitness- und Bewegungssektor tätig sind. EREPS erkennt die Qualifikationen und Fähigkeiten von Fitness-Profis an und ist eine wichtige Zusicherung

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