Winter, Schnee & Fitness
☃️Winter. ❄️Schnee. Automatisch haben wir die Meinung, dass dies nicht die richtige Zeit für körperliche Aktivität draußen ist. Außer zum Skifahren oder Snowboarden. Dies ist der erste Fehler, den wir machen. Wir denken in die falsche Richtung. ?♀️↘️↗️⬅️↖️Die unglaubliche Stille und Ruhe der Natur wird uns helfen, uns zu beruhigen und Kraft für die kommende …