Monat: Juni 2020

proteine sind wichtig

Liebst du Steaks?Gönn es dir mehrmals und esse es mit großer Freude, da es Proteine enthält, die für die Funktion unseres Körpers unerlässlich sind.Wir alle wissen, dass Proteine einer der Schlüsselbausteine des Körpers sind.Alle Organe, Bindegewebe, Muskeln und das Skelett bestehen aus Proteinen. Proteine oder. Bestimmte Aminosäuren übernehmen jedoch eine ganze Reihe wichtiger Funktionen im …

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es ist wichtig was du isst

Wusstest du, dass zur Gewichtsreduktion nicht nur Kaloriendefizit wichtig ist? Wenn es darum geht, zusätzliche Kilos zu verlieren, wiederholen wir immer, dass der Schlüssel die Gleichung ist, die uns sagt, dass unser Körper mehr Kalorien verbrennen muss, als wir in den Körper geben.Klingt logisch.Ist es auch.Und doch … ist Kaloriendefizit nicht der einzige maßgebliche Faktor, …

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