appetit oder hunger

appetit oder hunger
Appetit oder Hunger?
Sagst Du manchmal, dass du eine ganze Tüte Chips verputzt hast, nur weil Du Hunger hattest? 🤔
Na ja, dem ist wahrscheinlich nicht so.
Du hattest kein Hunger.
Das war eine Fressattacke. Und Mangel an Selbstkontrolle 🧐
Es ist nicht ganz in Ordnung, allerdings solltest Du Dir sorgen machen falls dies öfters passiert.
Appetit ist der Wunsch danach genau etwas spezifisches zu essen, auch wenn du gar kein Hunger hast.
Hunger, ist im Vergleich ein physisches Gefühl im Magenbereich. Für dieses Gefühl verantwortlich sind die Hormone Somatostatin und Motilin. Der Schmerz, der dadurch entstehen kann, sind Krämpfe des distalen Magens und Dünndarms.
Anders gesagt, sagt uns der Hunger, dass es an der Zeit ist was zu essen damit der Körper wieder normal funktionieren kann, wobei Appetit einzig und alleine durch Gedanken gesteuert wird. Dabei haben wir meistens Lust auf Sachen, die im Überfluss ungesund sind; Pizza, Burger, Schokolade, Chips, usw.
🍕🍔🍟🍫
Falls Du in der letzen Zeit dem Appetit öfters zum Opfer gefallen bist ist es an der Zeit Dich damit auseinanderzusetzen und was zu ändern. Wir helfen Dir gerne dabei.
Schreibe uns auf office@onebodystudio.at

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