probleme und übergewicht

probleme und übergewicht
Weisst Du eigentlich, dass die meisten Probleme, die Du mit dem Übergewicht hast, wirklich wenig mit Fitness zu tun haben? 🤔
Womit denn? 🤔
Die Probleme haben einen anderen Ursprung, welcher uns oft gar nicht bewusst ist. Wäre uns dieser bewusst, könnten wir ziemlich schnell handeln und unser Übergewicht verschwinden lassen.
Es ist aber nicht ganz so einfach weil das Übergewicht lediglich die Folge von vielen Sachen ist:
➡️ Ein ungesundes Verhältnis zum Essen
➡️ Stress bei der Arbeit
➡️ Mangel an Selbstbewusstsein
Keine Diät und kein Sportstudio kann diese Probleme lösen.
Nur Du selber kannst sie lösen.
Diese Arbeit können wir Dir nicht abnehmen, allerdings sind wir mehr als bereit Dir zu helfen, sobald Du diesen ersten Schritt innerlich machst. Nur so können wir einen gemeinsamen Weg starten.
Wir empfehlen Dir folgendes:
☑️ Habe ein gesundes Verhältnis mit dir selber
☑️ Tue Sachen, die Dich glücklich machen
☑️ Arbeite an Deinem Selbstbewusstsein
☑️ Distanziere Dich von ungesunden Verhältnissen
Diese Schritte musst Du alleine machen, bei allem Anderem sind wir Dir sehr gerne behilflich! Schreibe uns auf office@onebodystudio.at.

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