keine zeit für investition

keine zeit für investition
Findest Du die Zeit für`s Training und gesundes Essen nicht? 🤔
Ist kein Wunder, wir haben alle ständig viel um die Ohren. Ein typischer Tag schaut ungefähr so aus: Morgens geht der Wecker⏰, dann machen wir uns frisch, ziehen uns an, fahren unsere Kinder in die Schule (ok, momentan nicht), gehen zur Arbeit (hoffentlich bald wieder), trinken unseren Kaffee, knabbern ein wenig, haben es dann wieder eilig nach Hause zu kommen, fahren die Kids noch zu ihren Nachmittagsaktivitäten, ein gemeinsames Mittagessen, den Haushalt schmeissen und ggf. ein wenig Zeit mit Freunden verbringen, bevor es ab ins Bett geht.
Das ist die Routine – Tag für Tag 😬
Wir haben immer mehr zu tun, der Tag jedoch hat immer noch 24 Stunden. Davon schlafen wir (hoffentlich) 8 Stunden, verbringen die gleiche Zeit bei der Arbeit, weitere 2 Stunden können wir abziehen um uns frisch zu machen und auf die Arbeit zu kommen und wieder zurück, also bleiben uns noch 6 Stunden. Von uns alleine ist es abhängig was wir damit machen.
Schauen wir Fern und knabbern dabei oder werden wir uns mit Freunden auf einem Bier & Burger treffen? Vielleicht werden wir Zeit und Geld in uns und unser Wohlsein investieren. Jetzt zur Zeit nicht, aber Du weisst was ich meine 😉
In sich zu investieren kann Vieles sein – wenn Du ein Bier & Burger kaufst, weist Du, dass du für dieses Geld auch genau das bekommst. Investierst Du jedoch in 1 Stunde Personal Training, ist das nicht was greifbares und mag vielleicht auf den ersten Blick nicht des Geldes 💶 Wert sein.
Aber schlau wäre es da vielleicht Deine Sichtweise ein wenig zu ändern.
Zeit & Geld in etwas zu investieren, womit Du Dich besser fühlst, weil Du ordentlich trainierst, Dich besser ernährst und letzten endes dein Leben besser lebst, ist doch eine gute – wenn nicht die beste Investition, oder?
Sobald Du Dich gut fühlst, verbringst Du auch Zeit an Dingen, die das Unterstützen. Das Gleiche gilt allerdings auch, wenn Du Dich schlecht fühlst – es zieht sich wie ein Rattenschwanz durch Dein Leben.
Falls Du das Gefühl hast schon zu tief gerutscht zu sein, zögere nicht lange und schreibe uns auf office@onebodystudio.at. Wir helfen Dir gerne.

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