du hast vielleicht ein problem

Hast Du Dich jemals gefragt warum dem so ist und warum wir das Gefühl haben uns bei diesen Sachen nicht unter Kontrolle zu haben?

Weil solche Snacks gemacht wurden um uns weiter Essen zu lassen und langsam danach süchtig zu werden.

Am Besten wäre es solche Snacks einfach nicht zu kaufen. Aber wie soll man sich zurückhalten, wenn schon die Packung so verlockend ausschaut und wir einfach nicht daran vorbeilaufen können. Kennst Du das?

Passiert Dir das jemals beim Brokkoli oder Blumenkohl?

In der letzten Zeit haben sich die Hersteller dieser Produkte auch noch was schlaues ausgedacht. Diese ungesunde Produkte gibt es jetzt auch in der BIO Version, auch vegan, ohne Gluten… Diese Sachen wirken Wunder… Auf einmal haben wir ein besseres Gefühl solche Snacks zu kaufen & essen, dabei wird es spätestens beim durchschauen der Nährwertangaben kannst Du erkennen, dass es sich um die gleichen Produkte handelt.

Zu viel “des Guten” führt dann zu:

Vielen Kalorien, vollgepackt mit Zucker oder Fett

Solche Snacks enthalten Geschmacksverstärker, die uns langsam aber sicher süchtig machen

Jeder Bissen verschmilzt sozusagen in unserem Mund (macht wieder ein wenig süchtig, nicht?)

Welchen Snacks kannst Du nicht widerstehen? Brauchst Du Tipps in Sachen Ernährung? Schreibe uns auf office@onebodystudio.at, wir helfen Dir gerne!