wünsche und ziele

WÜNSCHE SIND GUT… ZIELE SIND BESSER
Wir alle haben Wünsche. Diese treiben uns letztendlich an, jedoch reichen Wünsche alleine nicht aus. Warum erreichen viele von uns nicht genau das, was wir uns wünschen? 🤔
Sagen wir mal, dass Du verreisen möchtest. Super! Wie willst Du das realisieren? Du wirst wohl nicht einfach planlos ins Auto steigen und losfahren, oder? Du musst vorher einige Fragen beantworten:
👉Wo genau willst Du hin?
👉Für wie lange?
👉Kannst Du es Dir leisten (hast Du genug Urlaubstage & Geld dafür?)?
👉Willst Du wirklich verreisen?
👉Wann startest Du?
Sobald du die Antworten hast wird sich aus dem Wunsch nach einer Reise ein Ziel entwickeln, mit dem du genau weisst was Du zu tun hast, um diesen zu erreichen.
Für jeden neuen Wunsch empfehlen wir die o.g. Fragen genauestens zu beantworten. Du kannst deine Ziele auch nach dem SMART Prinzip setzen:
S = Specific (spezifisch)
M = Measurable (messbar)
A = Achievable (erreichbar)
R = Relevant
T = Time based (zeitbasiert)
Ein richtig gesetztes Ziel muss daher jedem der o.g. Prinzipien entsprechen und könnte folgendermaßen aussehen: “Bis zu meinem Geburtstag im nächsten Jahr möchte ich so viel Abnehmen, dass ich eine zwei Nummern kleinere Hose tragen kann.”
Anstelle einfach zu sagen: “Ich möchte abnehmen.”
Mit einem falschen Ziel vor Dir, weisst Du nicht wo und wie Du anfangen sollst und was zu tun ist um diesen zu erreichen. Jetzt ist es also in deiner Hand einen Weg zu finden um alle Schritte auf dem Weg zum Ziel abzuschließen.
Vielleicht startest DU diesen weg mit uns! Schreibe uns auf office@onebodystudio.at 😉
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