Februar 2023

8 TIPPS FÜR ALLE

8 TIPPS FÜR ALLE

In fast 9 Jahren als Personal Trainer und insgesamt 13 Jahren Erfahrung im Trainingsbereich, habe ich unzählige Trainingseinheiten Trainiert, 1 zu 1, kleine Gruppen, große Gruppen, …Hier sind die 8 wichtigsten Tipps, die ich der Öffentlichkeit wünsche über Fitness zu erfahren, passiert aber nicht.Tipp Nr. 1: Höre auf nur einem Ziel nach zu rennen ->

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