Workshop ABC der Gewichtsreduktion

workshop abc gewichtsreduktion

Am Samstag den 18.1.2020 veranstallten wir bei ONEBODY den ultimativen WORKSHOP ABC der GEWICHTSREDUKTION!

Wir haben für dich, gerade noch rechtzeitig, einen Workshop vorbereitet damit wir dir einige Tips in Sachen Training und Ernährung geben können um Erfolgreich deine Sommerfigur vor dem Urlaub zu bekommen. Den die Sommerfigur wird im Winter gemacht!
Wir wissen, dass es nicht einfach ist das ganze Jahr über TOP FIT auszusehen und ehrlich gesagt, wir sind auch nicht immer TOP. Jedoch macht es Sinn das ganze Jahr über in Form zu bleiben, da später die gewünschte Figur nicht schwer zu schaffen ist.

WAS ERWARTET EUCH?
✅Ernährung leicht gemacht ohne diät
✅was sind Makronährstoffe
✅wie beinflusst unsere Ernährung unser aussehen
✅wie trainiere ich am besten für meine Ziele
✅Kraftraining, ist es wirklich notwendig
✅Diäten im Vergleich
✅Ernährung und Gefühle
✅Körperanalyse mit EVOLT360
✅und vieles mehr...


Was bei dem Workshop neu ist, ist das Körperanalysegerät EVOLT360, dass zur Zeit die genaueste Korpezusammensetzung messen kann. Wir sind stolz, das wir als erste dieses Gerät in Österreich am diesen Wochenende da haben ?

Was können wir damit messen:

  • Gewicht
  • magere Muskelmasse
  • Skelettmuskelmasse
  • Mineralgehalt
  • Gesamtkörperwasser
  • Korperfett
  • Viszeralfett
  • Körperfettanteil in %
  • Bauch zu Hüfte Umfang
  • Grundumsatz (BMR)
  • Gesamtenergieverbrauch
  • Bio Alter
  • Fitness-Score
  • Segmentanalyse der Muskeln und Fette jeder Extremität
  • Makronährstoffprofil für Ihre Ziele

Vortragshalter und Gastgeber:
Manuel Lah - Personal Trainer & Sport Nutrition Specialist

Frühbucher Preis für euch bis 31.12.2019: €29,90 / Person
Preis ab 1.1.2020: €39,90 / Person
Normalpreis am Tag des Events: €59,90 / Person

Plätze sind begrenzt!

Anmeldung unten per Online Formular:

 

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