DIE FITNESS-REISE
Was vielen Menschen nicht bewusst ist, ist, dass schnelle Fortschritte die sie „jetzt sofort in diesem Moment“ wollen oft auf Kosten der Fähigkeit gehen, über längere Zeiträume hinweg kontinuierliche Fortschritte zu erzielen.Die Entwicklung eines hohen Fitnessniveaus ist eine lebenslange Reise, kein 4-wöchiges Programm oder ein 7-tägiges Entgiftungs-programm Das Problem liegt darin, dass die meisten Menschen …