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die kniebeuge

Kannst Du problemlos eine volle Kniebeuge machen? Bist Du sicher? Viele Menschen, die zum trainieren beginnen, können diese, auf den ersten Blick einfache Übung nicht durchführen und wissen nicht ganz warum.Es ist nämlich die Übung, die wir am häufigsten als Kinder gemacht haben. Und wir konnten diese perfekt durchführen. Wir wussten nicht wie eine Kniebeuge …

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neue gewohnheiten

Deine Angewohnheiten haben eine Größere Auswirkung auf dein Lebens als DU denkst Diese wirken sich auf unsere Laune, Aussehen und unsere Lebensqualität aus.Wen irgendwas obiges nicht ganz nach Deinem Geschmack ist, ist es an der Zeit nachzudenken was für Angewohnheiten Du hast.Falls z.B. deine Gesundheit nicht dem entspricht was Du eigentlich möchtest oder Du merkst …

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